Die Cookinseln bestehen insgesamt aus fünfzehn einzelnen Inseln. Fast jede bildet eine eigene Naturschönheit. Ein besonderes Augenmerk sollte auf der Insel Suwarrow liegen. Sie wurde im Jahre 1814 von de Besatzung des russischen gleichnamigen Seglers entdeckt. Die Frau von Robert Louis Stevensons, der Schriftstellers der "Schatzinsel", schwärmte von der Insel, sie sei die romantischste auf der ganzen Welt. Die Insel ist ein reines Atoll, was bedeutet sie ist ein ringförmiges Korallenriff, welches eine Lagune umfasst.

Außer einer herrlichen Landschaft und einer fantastischen Flora und Fauna haben die Cookinseln nur eine interessante Sehenswürdigkeit zu bieten. Hierbei handelt es sich um die beeindruckende protestantische Kirche in Avarua. Sie wurde 1836 errichtet und besteht komplett aus weißen Korallenblöcken.