Flugzeug: die beiden internationalen Flughäfen auf Vitu Levu bei Nadi und Suva sind auch die beiden wichtigsten interinsularen Drehkreuze. Andere wichtige inländische Flughäfen sind Savusavu und Labasa auf Vanua Levu, Matei auf Taveuni, Vunisea auf Kadavu, Bureta auf Ovalau sowie Malololailai und Mana auf Mamanucas. Viele kleinere Inseln verfügen über Start- und Landebahnen. Manche Inseln dürfen jedoch nicht ohne eine Einladung durch Einheimische betreten werden. 

Air Fiji und Sun Air bieten regelmäßig interinsulare Flüge an. Air Fiji fliegt von Suva nach Nadi, Kadavu, Korom Labasa, Lakeba, Levuka, Moala, Rotuma, Savusavu, Taveuni, und Vanua Balavu. An Nadi bietet Air Fiji Flüge nach Suva, Labasa, Malololailai, Mana, Savusavu und Taveuni.

Sun Air fliegt von Suva nach Nadi, Labasa und Taveuni, außerdem von Nadi nach Suva, Kadavu, Labasa, Malololailai, Mana, Savusavu und Taveuni.

Island Hoppers, Turtle Airways und Pacific Island Seaplanes bieten Charterflüge an. Tranfers zu den meisten Resorts der Mamanucasinslen steht bei Island Hopers auf dem Flugplan, außerdem Hubschrauberflüge von der Insel Denarau zum Flughafen Nadi. Turtle Airways verfügt über eine Flotte von Wasserflugzeugen, die Pasagiere von Nadi und Denarau unter anderem zu den Mamanucas- und Yasawasinseln sowie zu zahlreichen Resorts bringt. Pacific Island Seaplanes bietet Transfers zu den Inseln der Mamanuca-, Ysawa- und Laugruppen. 

Schiff: nach wie vor eines der wichtigsten Fortbewegungsmittel zwischen den einzelnen Inseln sind kleine Boote. Einige bringen Passagiere von Suva nach Lau, Rotuma und Kadavu. Auf manchen Inseln gibt es die Möglichkeit, Boote zu chartern. Die meisten Hotelanlagen bzw. Resorts verfügen über ihre eigenen Boote.

Katamarane verbinden außerdem regelmäßig die Mamanucas- und Yasawasinslen miteinander. Ständige Fährverbindungen gibt es außerdem zwischen Viti Levu, Vanua Levu und Taveuni sowie zwischen Viti Levu und Ovalau. Die Unternehmen Patterson Brothers, Beachcomber Cruises und Cosort Shipping betreiben große Fähren, die genügend Platz für Passagiere, Fahrzeuge und Fracht bieten. Die Fahrpläne ändern sich häufig und bei den Zwischenstopps kann es zu langen Wartezeiten kommen.

In Folgenden werden die wichtigsten Routen zwischen den einzelnen Inselgruppen und die regelmäßig auf ihnen operierenden Fährgesellschaften aufgelistet:

Nadi-Mamanucas – South Sea Cruises,

Nadi-Ysawas – Awesome Adventures,

Suva-Savusavu-Taveuni – Consort Shipping, Beachcomber Cruises, Grace Ferry,

(Lautoka)-Ellington Wharf-Nabouwalu (Vanua Levu)-(Labasa) – Patterson Brothers Shipping,

(Suva)-Natovi-Nabouwalu-(Labasa) – Patterson Brothers Shipping,

(Suva)-Natovi-Buresala-(Levuka) – Patterson Brothers Shipping,

(Suva)-Bau-Landing-Leleuvia Levuka

Suva-Kadavu – Kadavu Shipping,

Suva-Laugruppe – Saliabasaga Shipping, Kabua Development Corporation, Khans Sipping,

Suva-Moalagruppe – Khans Shipping,

Suva-Rotuma – Western Shipping. 

Auto: etwa 90 Prozent der 5.100 Kilometer Straße auf den Fidschiinseln befinden sich auf Viti Levu und Vanua Levu. Etwa ein Fünftel der Straßen sind versiegelt. Beide Inseln laden daher zur Erkundung per Auto, Motorrad oder Geländewagen ein.

Tankstellen sind auf Viti Levu und Vanua Levu häufig und leicht zu finden. Die meisten und preiswertesten gibt es in den Städten. Wer das Innere der Inseln besuchen möchte, sollte sich jedoch vorsichtshalber mit ausreichend Treibstoff eindecken. 

Mietwagen

Mietwagen auf Fidschi sind verhältnismäßig teuer. Trotzdem stellen sie eine gute Möglichkeit zur Erkundung der größeren Inseln dar. Da einige Verleihagenturen mit ihren Fahrzeugen jedoch keine Fahrten auf unbefestigten Straßen gestatten, sind Mietwagen nur zum Teil zum Bereisen des Hochlandes geeignet. Auch ein Transport per Fähre ist nicht bei allen Mietwagen gestattet.

An einfachsten ist es, ein Auto auf Viti Levu zu mieten. Die meisten Mietwagenagenturen haben dort, am Flughafen Nadi und in einigen anderen Städten Niederlassungen. Einige der namhaftesten Autovermieter sind Avis, Budget, Hertz, Thrifty Car Rental und Beat Rentals.

Das Mindestalter zum Mieten von Fahrzeugen auf Fidschi beträgt 21, in machen Fällen auch 25 Jahre. Üblicherweise wird eine Anzahlung per Kreditkarte verlangt.

Im Allgemeinen bieten größere Unternehmen bessere Autos, sind aber auch etwas teurer. Unabhängig davon, wo das Auto gemietet wird, sollten Reisende vor Fahrtantritt die Bremsen, das Kühlwasser, den Reifendruck und den Zustand der Reifen überprüfen. 

Bus: die größeren Inseln verfügen über umfangreiche und preiswerte Busnetze. Lokale Busse sind daher eine gute Möglichkeit, Land und Leute kennenzulernen. Es gibt Busstationen, die Fahrzeuge können jedoch auch unterwegs gestoppt werden. Auf wichtigen Strecken, etwa von Nadi nach Suva, fahren klimatisierte Schnellbusse.

Auf den verschiedenen Inseln sind unterschiedliche Busbetreiber aktiv. Sunbeam Transport und Pacific Transport sind die größten Unternehmen auf Viti Levu. Pacific Transport operiert außerdem auf Taveuni. Kleinere lokale Unternehmen betreiben Busse auf Vanua Levu.

Reservierungen für lokale Busse sind nicht notwendig. Wer über wenig Zeit verfügt, sollte sein Busticket im Voraus kaufen, vor allem für längere Reisestrecken wie zum Beispiel von Suva nach Nadi. Pacific Transport und Sunbeam geben regelmäßig aktualisierte Fahrplanübersichten heraus, die in Touristenbüros erhältlich sind. Fahrpläne kleinerer Busunternehmen können an den jeweiligen Busbahnhöfen erfragt werden. 

Nahverkehr: viele Einheimische fahren Kleinlaster, die mit zusätzlichen Sitzgelegenheiten für Passagiere ausgestattet sind. Einige verkehren regelmäßig zwischen Nadi und Suva. Sie fahren ab, wenn sie voll sind und erreichen ihr Ziel zumeist schneller als die auf diesen Strecken verkehrenden Busse.

Minivans werden ebenfalls im häufiger auf den Straßen der Fidschiinseln. Fahrten mit ihnen sind bei den Einheimischen sehr beliebt. Die Fahrten mit solchen Minivans sind zwar teuer als mit Bussen, jedoch auch schneller und preiswerter als Taxifahrten. 

Taxis gibt es auf Viti Levu, Vanua Levu, Taveuni und Ovalau. In größeren Städten befinden sich Taxidepots an Bushaltestellen. Oft gibt es dort ein Überangebot an Taxis mit Fahrzeuge konkurrierender Unternehmen. 

Fahrrad: auch wenn einige Regionen sehr rau und hügelig sind, bieten die größeren Fischiinseln Radfahrern viel Potenzial. Viti Levu etwa verfügt über lange, flache und befestigte Straßen entlang der malerischen Küste. Die beste Zeit für Reisen mit Dem Fahrrad ist die Trockenzeit von Mai bis Oktober. Für die Erkundung des Inneren der Inseln eignen sich am besten Mountainbikes. Am besten ist es, sein eigenes Rad samt Helm und Ausrüstung, Reparaturset und Ersatzteilen mit auf die Inseln zu bringen. Für Inlandsflüge sollten die Fahrräder demontiert werden können.

Radfahrer sollten immer gut auf den Verkehr achten und das Fahren in den Abendstunden vermeiden, da sie aufgrund der eingeschränkten Sicht von Autofahrern leicht übersehen werden können. Zur Ausrüstung sollte immer ein ausreichend großer Wasservorrat gehören.

Mietfahrräder gibt es in Nadi, an der Coral Coast und auf Ovalau. Eine Kaution ist in der Regel nicht notwendig. Wacking Stick Adventure Tours bietet von Nadi aus geführte Mountainbiketouren an. Leihräder können zum Teil in einem schlechten Zustand sein und auch Helme werden nicht von allen Betreibern zur Verfügung gestellt.